Si vous êtes une personne occupée avec un rien de temps à cuisiner des plats élaborés nutritifs, vous pouvez bénéficier ainsi d'une recette simple qui prend moins d'une heure à faire. Vous n'avez plus besoin de sauter le petit déjeuner, car il ya du pain ou des pâtisseries qui nécessitent une fraction de votre temps. En tout mélanger des ingrédients simples que vous avez facilement dans votre réfrigérateur, vous pouvez déjà faire cuire quelque chose de délicieux et sain. Ainsi, vous pouvez quitter la maison avec un estomac plein - et encore un peu tôt pour le travail.
Le pain pita est vraiment polyvalent, comme vous pouvez le manger nature ou avec toutes sortes de remplissage. Ce qui fait un excellent petit déjeuner, surtout pour ceux sur l'aller. Il suffit de couper le pain en deux pour former des poches, insérez une tranche de fromage, les feuilles de laitue, tomates fraîches et poulet en conserve ou de thon. En tout juste un clin d'oeil, vous pouvez grignoter un repas sain qui vous donnera l'endurance que vous commencez la journée.
Consultez ces recettes de pain pita chargés avec goût fabuleux et une bonne nutrition.
Grilled Cheese Pita
Ingrédients:
Pita de blé entier, coupé en deux
Salade de tomates - 3 tranches
Fromage mozzarella - 1 oz
Green et poivron rouge - 2 anneaux
Cornichon à l'aneth - 4 tranches
Germes de luzerne - 1 / 3 tasse
Insérer à l'intérieur du pain pita de la tranche de fromage, les tomates, le poivron, germes de luzerne et de cornichons. Ensuite, chauffer une poêle mise sur feu moyen. Quand la poêle est assez chaud, placez le pain pita et couvrir la poêle. Faire cuire les sandwichs pour un maximum de 10 minutes, ou jusqu'à ce que le pain soit doré.
Poulet sur Pita Taco
Ingrédients:
Filet de poitrine de poulet, cuit et haché - 2 tasses
Avocat, émincés
L'huile végétale - 1 cuillère à soupe
Le jus de citron - 1 1 / 2 cuillère à café de
Sel - 1 / 2 cuillère à café de
Le pain pita, coupés en deux - 8 pièces
Fromage cheddar, râpé - 2 tasses
Oignons blancs, tranchés en rondelles
Piments verts, hachés - 4 oz
Laitue, râpé - 1 tasse
Taco sauce - 1 / 2 tasse
La crème fraîche - 1 / 2 tasse
Mélangez bien les tranches d'avocat, le sel et le jus de citron. Dans un récipient au micro-ondes, mettre dans le poulet, l'huile, le sel, l'oignon et les piments. Couvrez le récipient et mettre au micro-ondes dans la mise élevée pour un maximum de 4 minutes.
Utilisez le pain pita d'insérer environ 1 / 4 tasse du mélange de poulet. Ensuite, ajoutez dans la laitue, avocat et fromage. Vous pouvez avoir la crème sure ou de la sauce à tacos comme trempette pour cette recette superbe.
Ce ne sont que quelques-unes des nombreuses recettes d'autres pour le pain pita. Vous pouvez certainement faire une variété de plats utilisant pita. Il suffit de couper le pain en deux, et vous pouvez facilement insérer les aliments délicieux que vous aimez dans ce sandwich superbe. Si vous êtes un végétalien ou quelqu'un qui préfère une collation saine, vous pouvez utiliser pita de blé entier. Ensuite, faites votre choix de remplissage pour le pain. N'importe quelle manière vous décidez de faire le pain, vous allez certainement adorer la bonté nutritifs et un excellent goût de Pita.
